Aquaphobie, bye bye ! Nathalie MENEY
Nouvelle Sophrologie Claude IMBERT
Réconcillier lâme et le corps. Michèle Freud
Sophrologie - Fondements et méthodologie. Dr Patrick-André Chéné
Sophrologie T. 2 - Champs dApplication Patrick-A. CHENE
ABC de la Sophrologie Brigitte DRETZ
Mieux être par la sophrologie 2 . Michèle Freud
Mieux Etre par la Sophrologie 1. Michèle FREUD
Mieux être par la sophrologie 3. Michèle Freud
Mieux Dormir avec la Sophrologie. Michèle FREUD
Gestion du stress. Michèle Freud
La confiance en soi. Michèle FREUD
Se préparer aux examens avec la sophrologie. Michèle FREUD
Sophrologie pour enfants. Michèle FREUD
Rester zen au quotidien. Carole SERRAT
Livre sur la sophrologie, le yoga, la méditation....Pour être Zen au quotidien
La vocation de ce livre est de vous aider à cultiver votre bien-être au quotidien - à la maison, au bureau ou même dans les transports. Vous y découvrirez des pratiques, des exercices, des conseils qui répondent aux besoins essentiels de chacun d'entre nous :
Déstresser dans les transports, se réveiller en douceur, apprendre à respirer
Relâcher ses tensions, comment bien dormir, se détendre au bureau, devant un ordinateur
Bien communiquer, résoudre les conflits, déterminer ses priorités
Se relaxer en couple, avec ses enfants
Manger équilibré, mincir en restant en bonne santé
Prendre soin de son corps et de son visage, se sentir bien chez soi
Véritable guide de bien-être, Rester zen au quotidien est composé de 88 fiches pratiques qui vous permettront de développer vos ressources anti-stress naturelles (respiration, concentration, imagination, mémoire...).
sophrologie, meditation, sophrologue
LA MEDIT- ACTION - Carole Serrat et Laurent Stopnicki
Ce livre méthode est publié chez Robert Laffont dans la prestigieuse collection " réponses " qui publie " Guérir " de David Servan Schreiber et les ouvrages de Guy Corneau , Antony Robbins, Nancy Friday, Tomatis , Françoise Dolto , Edwige Antier .
Etre et agir en conscience et en confiance .
Cette méthode que j'ai créé avec Laurent Stopnicki est une méthode globale de bien-être qui prend en compte l'être humain dans sa dimension corporelle, psychologique, relationnelle et spirituelle.
Associant les techniques orientales, la sophrologie et le coaching, elle crée un lien entre le monde de l'être et le monde de l'action, entre la sagesse de l'Orient et le mode de vie occidental.
Eveil : Relaxation créative. Carole Serrat
Cool Out Experience. Laurent Stopnicki et Carole Serrat
Avec « COOL OUT EXPERIENCE », Carole Serrat et Laurent Stopnicki ont créé un concept inédit, fruit de 7 années de travail et de recherches. Ils ont mélangé des textes « sophrologiques », des pops songs relaxantes, des instrumentaux qui s'enchaînent, pour composer une vaste plage de détente. Idéal pour déstresser.
Initiation à la sophrologie caycédienne. Patrick-André Chéné
Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une initiation à une conduite qui vous donnera les moyens de poursuivre votre propre recherche. Vous découvrirez le fondement de l'attitude sophronique : la sophronisation de base, 1ère étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers différents outils.
sophrologie caycédienne, sophrologie
L'enfant et la sophrologie - protocoles et applications
La sophrologie a de multiples champs d'application. Cet ouvrage tente d'apporter une ouverture sur le monde de l'enfant et surtout celui de l'enfant qui vit des choses difficiles, merveilleuses et parfois qui n'arrive plus à exister, que ce soit à l'école ou à la maison. C'est un nouveau regard sur les possibilités de l'aider, de l'encourager dans de nombreux cas de la vie quotidienne. Le premier ouvrage de sophrologie concernant l'enfant !
Cet ouvrage concerne aussi bien le parent désireux de soutenir son enfant, le professionnel de l'enfance en vue de s'aider de nouveaux outils, que le pédagogue curieux ou le sophrologue qui cherche à perfectionner ses connaissances en ce domaine. “Il va de soi que chaque technique possède son vocabulaire. Il serait dommage qu'une technique aussi extraordinaire que la sophrologie soit fermée à un grand nombre pour une simple question de sémantique, aussi noble soit-elle. Aussi, je tenterai cet exercice de style, que j'exécute chaque jour en pratique, avec petits ou plus grands. La sophrologie caycédienne est un des moyens de la rendre douce et agréable à vivre, dans le respect de chacun. L'offrir à son enfant est un cadeau inestimable.”
Professeur à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, consultante et formatrice en sophrologie, spécialisation enfant et pédagogie en entreprise, Isabelle Lefèvre-Vallée enseigne la sophrologie et ses applications aux techniques de gestion du stress et pour l'amélioration des potentiels liés aux activités professionnelles, de développement personnel. Elle intervient, entre autres, dans les entreprises, les institutions et les administrations.
sophrologie, enfant, enfance
Sophrologie préparation à l'accouchement. Patrick-André Chéné
S'appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l'auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu'elle va connaître. Il propose une grossesse lucide et volontaire, afin d'avoir une connaissance précise, dédramatisante de l'accouchement et une pratique qui aidera la futur mère à s'épanouir au cours de l'évolution de sa grossesse.
sophrologie, grossesse, préparation à l'accouchement
La sophrologie. Pascal Gautier
Biographie de l'auteur
Pascal Gautier est sophrologue et psychologue. intervenant et directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes.
sophrologie
Sophrologie postnatale. Patrick André Chéné
Biographie de l'auteur
Patrick-André Chéné, Docteur en médecine, gynécologue accoucheur, titulaire d'un master en sophrologie, licencié en philosophie, est directeur de l'Académie de sophrologie caycédienne de Paris, école déléguée de l'Université internationale Alfonso Caycedo. Il pratique et enseigne la sophrologie depuis plus de vingt ans. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie et ses applications.
La Sophrologie, une méthode pour gérer votre stress.Chéné, Auquier
Biographie de l'auteur
Dr Patrick-André Chéné, directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'obstétrique et la sophrologie qui sont devenus des ouvrages de référence. Dr Marie-Andrée Auquier, médecin, homéopathe, acupuncteur, spécialisée en micro-nutrition, master en sophrologie, enseigne à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.
Guide de la Sophrologie. Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun
Biographie de l'auteur
Joël PLESSIS est Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne. Membre de la fondation Alfonso Caycédo, il pratique la sophrologie en cabinet à Paris. Son principal objectif est d'enseigner des techniques simples et accessibles à tous, permettant de voir la vie et les êtres vivants sous un angle différent, sans jugement, avec un nouveau regard. Comme il le dit souvent : " Imprégné de positif, c'est en changeant que les autres changeront favorablement... " Stéphanie ZEITOUN est écrivain et journaliste spécialisée dans le bien-être et les médecines douces. Elle s'intéresse à toutes les techniques de soin du corps et de l'esprit, dans sa globalité. Elle pratique la sophrologie depuis plusieurs années.
Vaincre par la sophrologie . Raymond Abrezol
La sophrologie, qui étudie les états de conscience, est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. Elle constitue un outil remarquable de développement personnel. Le docteur Abrezol figure parmi ses pionniers. Dans ce livre, il vous enseigne des techniques permettant d'atteindre un état de détente et de réceptivité amenant une récupération rapide face au stress.
Par des exercices simples, il vous invite à parvenir à des niveaux de conscience profonds où la peur n'existe plus et où se révèlent d'insoupçonnables ressources individuelles capables de vaincre toutes les difficultés. Les multiples aspects de l'existence sont abordés l'un après l'autre dans l'optique d'une application immédiate et aisée des principes de la sophrologie. En améliorant votre équilibre émotionnel, vous pourrez vous préparer de façon positive à affronter toutes les situations de voire vie.
Vaincre par la sophrologie : Tome 2, Exercices pratiques . Raymond Abrezol
Biographie de l'auteur
Diplômé en médecine dentaire et en médecine traditionnelle chinoise, le docteur Abrezol découvre la sophrologie en 1963. II est devenu une autorité dans ce domaine. II a obtenu en particulier des résultats remarquables dans le sport de compétition (ses élèves ont gagné plus de 150 médailles olympiques) et anime des séminaires pour le corps médical (sophrologie thérapeutique) et pour le public (sophrologie de bien-être).
sophrologie
La place de la sophrologie dans l'avenir de notre société : 41e Congrès de la Société Française de Sophrologie.Claudie Terk-Chalanset , Benoît Fouché, Bernard Santerre, Chantal Biwer
Quelles réponses la Sophrologie peut-elle apporter aujourd'hui à l'individu, " malade aussi de la société " ? Désinsertions, exclusions diverses, troubles du comportement, douleurs physiques ou mentales, vieillissement... Par son approche globale de la personne, à l'écoute du corps, de la parole et des émotions, elle semble pouvoir éveiller, réveiller même chez chacun de l'école au grand âge, ressources et potentialités. Qu'elle tisse ainsi du lien social, c'est ce dont les sophrologues, réunis pour ce 41e congrès, congrès d'ouverture s'il en est, témoignent ensemble en abordant les thèmes suivants : la place de l'individu dans notre société ; la sophrologie face à la douleur physique et morale ; le rôle de la sophrologie face aux pathologies sociales - la sophrologie dans les institutions
9 cas pratiques en sophrologie : Santé, Pédagogie, Vie professionnelle. Bernard Etchelecou
Santé : Préparation à la maternité et à la paternité, Sophrologie et maladie grave, Sophrologie en soins palliatifs, Sophrologie pour des enfants à l'hôpital.
Pédagogie : Sophrologie en milieu scolaire, Sophrologie pour le sportif, Sophrologie pour le jeu de l'acteur.
Vie sociale et professionnelle : Sophrologie auprès de personnes en difficulté d'insertion professionnelle, Sophrologie en entreprise.
Tout intervenant (psychologue, soignant, professeur animateur social et culturel...) ou personne désirant pou son propre compte bénéficier des apports de la sophrologie trouvera dans cet ouvrage une méthodologie bien adapté avec, pour chaque application, un repérage très concret.
Biographie de l'auteur
Bernard Etchelecou est psychologue clinicien, psychothérapeute, enseignant à l'Institut européen de sophrologie du travail (Luxembourg). Yves Rouzic professeur d'éducation physique. Edith Perreault-Pierre médecin du sport. Elisabeth Raoul sage-femme. Alessandra Balsamo psychologue clinicienne. Odile Miara infirmière. Valfrida Pagotto infirmière. Marie-Christine Osset formatrice, insertion sociale et professionnelle. Bernard Blanc formateur, expert en ressources humaines. Dominique-Sophia Tripodi intervenante animation théâtre.
sophrologie,sophrologue
Comprendre et pratiquer la sophrologie. Bernard Etchelecou
Biographie de l'auteur
Bernard Etchelou est psychologue clinicien, psychothérapeute en cabinet libéral et en institutions. Après avoir enseigné au Collège international de sophrologie médicale (Paris, Lyon), il est actuellement formateur - consultant à l'Institut européen de sophrologie du travail (Luxembourg).
sophrologie, sophrologue
En chemin vers soi : Avec la Sophro-Thérapie Existentielle. Les 7 principes qui régissent notre vie
Marc Lucas est titulaire d'un Master Spécialiste en Sophrologie. C'est sa recherche d'une autre approche de la vie qui l'a amené à développer la Sophro-Thérapie Existentielle.
Ce livre, c'est un mode d'emploi de la Vie avec ses Lois Universelles, et aussi un mode d'emploi pour découvrir qui vous êtes et le devenir. " On ne peut pas se refaire " ou " on ne peut pas changer ", dit-on parfois. C'est exact ! On ne change pas et on ne se refait pas, on redevient simplement qui l'on est : SOI. Suivre ce Chemin qui mène de l'être à l'ETRE, sans pour autant renier le jeu du Paraître et de l'Avoir de notre société moderne, voilà ce que propose précisément cet ouvrage. L'auteur dissèque ici notre mode de fonctionnement et expose 7 principes qui régissent notre vie " ici-bas ".
sophrologie
La sophrologie par Agnès Payen de la Garanderie Librairie Eyrolles
La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale
Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle.
Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes.
Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.